Le TAEKWONDO est un Art Martial Coréen dont la traduction est : la voie du pied et du poing.

Il se distingue des autres Arts Martiaux par sa spécialisation en techniques de coups de pieds et par le port de protections utilisés lors des compétitions de combats mais également depuis qu'il a été inclus aux programmes des Jeux Olympiques d'été en 2000 à Sydney.

 

Le pratiquant de TAEKWONDO est appelé un Taekwondoïste et la salle d'entraînement est appelé un Dojang.

La tenue de base du Taekwondoïste est un Dobok blanc avec une ceinture.

 

Il est possible de pratiquer le TAEKWONDO quelque soit son âge.

En tant que sport, il fait travailler l'endurance, la souplesse, et augmente la force physique.

Les Taekwondoïstes utilisent des techniques de coups de pieds spectaculaires, notamment retournés et sautés.

 

L'apprentissage du TAEKWONDO se compose de plusieurs parties dont :

 

  • la Technique (Poomsae : combat imaginaire contre plusieurs adversaires),

  • le Combat,

  • le Ho Shin Sul (self-défense Coréen).

 

Les valeurs véhiculées par le TAEKWONDO sont :

 

  • la maîtrise de soi,

  • la combativité,

  • le respect,

  • le fair-play.

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